 |
| |
|
|
|
| |
| Enkele handige reistips uit de boeken! |
| |  Wat kun je zelf doen als je van dolfijnen houdt?
Uit: S.O.S. dolfijnen van Niels RoodEr zijn mensen die het zielig vinden dat dolfijnen getraind worden. Dolfijnen zijn wilde dieren en die kun je het beste met rust laten. Daar zit wel wat in natuurlijk.
Maar iedereen die een keer gezwommen heeft met dolfijnen, vergeet nooit meer wat voor bijzondere dieren het zijn. En zij zullen iets willen doen aan de honderdduizenden dolfijnen die elk jaar onnodig sterven. Dat is namelijk pas echt een groot probleem. Veel dolfijnen komen in de netten terecht van tonijnvissers en overleven dat niet.
Op blikjes tonijn staat tegenwoordig vaak, of het dolfijnvriendelijk gevangen is. Ook wordt er nog steeds gejaagd op dolfijnen, voor het vlees. Jaarlijks worden daarvoor duizenden dieren gedood, bijvoorbeeld in Japan.
De organisatie Sea Shepherd probeert daar wat aan te doen. Je kunt je ouders vragen of ze lid willen worden, dat kost 30 euro per jaar. Maar het aller- allerbelangrijkste is iets heel simpels: voorkom zwerfafval. Gooi je afval netjes weg. Dan wordt het verbrand, en de rook wordt gereinigd.
Als je een plastic flesje, een dop, of zelfs maar een kauwgomverpakking weggooit op straat of in de berm, dan vergiftig je uiteindelijk dolfijnen en andere grote zeedieren. Hoe dat kan?
Eerst waait het afval weg, of het raakt onder de grond. Na een aantal jaar is het in een rivier terechtgekomen of in het grondwater. Van daaruit spoelt het hoe dan ook naar de zee.
Daar valt het na jaren uiteen. De chemische stoffen worden heel langzaam opgegeten door plankton. Plankton bestaat uit de allerkleinste organismen in de zee, die alles opnemen wat in het water zweeft. Vissen eten dat plankton. Dolfijnen en walvissen eten die vissen.
Heel veel chemische stoffen zijn niet verteerbaar. Ze worden opgeslagen in het vetweefsel van de dolfijn. Elk jaar komt er een beetje gif bij, totdat de dolfijn ziek wordt en sterft. Dus als je van dolfijnen houdt, gooi dan je rotzooi netjes weg. Leg ook uit aan anderen die slordig zijn met afval, hoe dit werkt. Misschien zullen ze vragen: wat maakt dat nou uit?
Daar weet jij nu het antwoord op.
|
|
| |  De beste smoezen
Uit: Overboord van Harmen van StraatenRemco verzint allerlei smoezen om maar niet te laten merken dat hij best wel bang is om te varen. En jij, verzin jij wel eens een smoes? Eerlijk zeggen!
Zal ik je eens wat vertellen? Iedereen heeft wel eens een smoesje klaar, een leugentje om bestwil. Ik ook, hoor. Pas nog, toen ik dit boek moest schrijven. Ik had het niet op tijd af. Gelukkig heb ik altijd een paar smoezen klaar:
– Het moet héél goed worden. Dus je krijgt het volgende week.
– Ik heb het veel te druk om te schrijven. Ik moet zoveel lezingen op scholen geven.
– Ik heb het je vorige week al gemaild, hoor. Heb je het niet ontvangen?
– Ik werk nu vanuit de stacaravan. Daar is geen internet.
Het beste is natuurlijk gewoon de waarheid vertellen. Maar ja, soms is een goede smoes wel zo makkelijk... 1. Als je te laat komt
– Mijn fietsband loopt steeds leeg dus ik moest hem elke keer oppompen.
– Ik ben mijn fietssleutel kwijt en toen moest ik lopen.
– De brug ging open en niet meer dicht en toen moest ik omrijden.
– Mijn ketting liep van mijn fiets. Tip: maak je handen even vies, als bewijs.
– Er was een wegomleiding, ja, ik weet ook niet waarom.
– Mijn hamster moest overgeven en dat heb ik eerst opgeruimd want anders moet mijn moeder dat doen en dat vind ik vervelend voor haar.
– De hond had mijn schoenen verstopt.
– Mijn moeder is ziek en toen heb ik eerst ontbijt voor haar gemaakt. Sinaasappels persen, eitje koken, brood roosteren...
– Mijn zus haar lievelingsparkiet is verdwenen (misschien even een traan wegpinken) en die hebben we gezocht.
– De hond had zich losgerukt en het duurde wel een uur voordat ik hem te pakken had. Als de juf of meester vraagt: ‘Jullie hebben toch helemaal geen hond?’ dan vertel je dat het de hond van oom Ben is die met vakantie is. Tip: vertel er niet bij hoe lang oom Ben met vakantie is, dan kan je die hond nog een keer gebruiken.
– Mijn wekker ging niet af, omdat mijn broertje hem had uitgezet.
– De stroom was uitgevallen en toen waren al onze klokken opeens uit.
– Ik was op tijd bij de halte, maar de bus was al weg en toen moest ik wachten op de volgende.
– Ik dacht dat de zomertijd volgende week pas inging. 2. Als je je huiswerk niet hebt gemaakt
– Ik snapte het niet zo goed.
– Mijn schrift was vol. En toen ging ik naar de winkel, maar die had alleen nog maar roze schriften. Ik ga echt niet in een roze schrift schrijven. Toedeledoki.
– Ik heb mijn huiswerk wel gemaakt, maar ik heb per ongeluk mijn verkeerde schrift meegenomen. Het goede ligt thuis.
– De hond heeft mijn schrift verscheurd. Tip: heb je geen hond, vertel dan over de hond van je ome Ben die bij jullie logeert omdat zijn baasje op vakantie is.
– We zitten in een verbouwing, we kunnen niets meer terugvinden.
– De computer is gecrashed omdat mijn broer illegaal een game had gedownload. Tip: ben je enigst kind, geef dan je vader de schuld.
– Vandaag is het toch Internationale Huiswerkvrij Dag?
– O, moest dat voor vandaag. Ik dacht dat het pas overmorgen af hoefde te zijn.
– Ik was gisteren heel erg misselijk. Bijna was ik helemaal niet op school geweest, maar ik had gewoon heel veel zin om naar school te gaan.
– Het zit nog in de tas van mijn vader. 3. Als je je sportclub wil afzeggen
– Ik moet naar de tandarts.
– Mijn teen is gekneusd en dat kan wel een paar weken duren, zegt de dokter.
– Mijn sportkleding is gekrompen in de was.
– Ik train vandaag thuis met mijn vader.
– Sporten is slecht voor het milieu. Al dat zweet warmt de aarde op. 4. Als je geen zin hebt om je kamer op te ruimen
– Ik wil best opruimen maar als ik dat doe, kan ik niks meer vinden.
– Ik heb laatst al opgeruimd.
– Het is zo’n troep, ik weet echt niet waar ik moet beginnen.
– Jij bent daar veel beter in dan ik.
– Bij Bas thuis doet zijn moeder het altijd. En bij Nina ook. Bij alle kinderen in mijn klas doet de moeder het. En als je wordt gepest, zoals Remco?
Stel dat iemand je laat struikelen en je broek is kapot. Of je hebt een blauw oog. Ga je dan zeggen dat je van je fiets bent gevallen? Dat is een mooie smoes, maar wat schiet je ermee op?
Misschien durf je net als Remco niet te zeggen dat je wordt gepest. Of je durft de pestkop niet te verraden. Je bent bang dat het dan nog erger wordt. Dat is niet zo. Het wordt juist erger als je niks zegt. Dan ben je een makkelijk slachtoffer. Vertel altijd eerlijk dat je gepest wordt en door wie. Des te eerder houdt het op.
|
|
| |  Tips voor leukere foto’s
Uit: Gevaarlijke foto’s van Ruben PrinsJe ziet een dier, een mooi uitzicht, een bijzonder gebouw of een vreemd voorwerp. Je denkt: dát wil ik thuis aan iemand laten zien! Dus camera erbij en hup – klik – een foto. Klaar.
Of toch niet?
Met iets meer moeite kun je vaak veel leukere foto’s maken.  Foto-tip 1
Doe eens een stap naar links of rechts. Meestal is het heel leuk om iets (een bloem, een boomtak, rietstengels) op de voorgrond mee te fotograveren. Daardoor komt er ook meteen meer diepte in de foto.
Foto-tip 2
Zak eens door je knieën of ga eens op je buik liggen. Vooral als je kleine dingen (dieren, bloemen, kleine kinderen) fotografeert is dat belangrijk. Maar ook bij andere onderwerpen werkt het vaak heel goed. Ga maar eens op je hurken onder een boom zitten en fotografeer naar boven. Heel anders dan een gewone foto van een boom, vind je niet? Foto-tip 3
Ga eens ergens op staan en fotografeer naar beneden. Soms ontdek je dan hele aparte vormen die je normaal gesproken niet ziet. Foto-tip 4
Ga eens iets dichterbij staan. De bekende fotograaf Robert Capa zei eens: ‘Als je foto’s niet goed genoeg zijn, dan sta je er niet dicht genoeg bij.’
Soms moet je gewoon dichterbij gaan staan om een goed plaatje te schieten! Foto-tip 5
Maak veel foto’s uit verschillende hoeken en kijk zelf wat het leukst is.
|
|
| |  Spelregels Shithead
Uit: Kidnep van Karen van Holst PellekaanShithead is een geweldig kaartspel.
Als ik vroeger met m’n twee zoons op vakantie was, dan wilden ze niks anders. Thuis waren ze verslaafd aan televisiekijken, maar op het soort vakanties dat wij deden, was er nooit een tv. Binnen de kortste keren waren we allemaal verslaafd aan shithead. Wat je nodig hebt
Een spel kaarten zonder jokers.
Minimaal twee, maximaal vijf spelers. Schud en deel de kaarten. Elke speler krijgt er eerst drie, de deler ook.
Niemand mag die drie kaarten zien, jij als speler zelf ook niet. Laat ze ondersteboven liggen, naast elkaar op tafel.
Daarna krijgt elke speler nog eens zes kaarten.
Van die zes kaarten leg je de drie beste open op de dichte kaarten. Wat de beste kaarten zijn, ga je vanzelf begrijpen wanneer je het spel speelt.
De drie kaarten die iedereen nu nog in z’n handen heeft, zijn om te spelen.
De eerste speler legt een kaart op tafel en pakt een kaart van de grote stapel. Je moet altijd drie kaarten in handen houden.
De volgende speler moet daar overheen. Dus als de eerste bijvoorbeeld een 5 heeft neergelegd, moet de volgende minimaal een 6 leggen en een kaart van de grote stapel pakken.
Aas = 1, daarna krijg je 2 tot en met 10, dan komt Boer, dan Vrouw, dan Heer.
Er zijn vier bijzondere kaarten, die je gebruikt om te winnen of de volgende speler dwars te zitten.10 verbrandt de pot
Het spel gaat erom dat jeje kaarten kwijtraakt. Maar daarvoor moet de pot (het stapeltje waar iedereen z’n kaarten op gooit) ‘verbrand’worden. Dat kan met een 10. Gooi de 10 en zeg: ‘Tien verbrandt de pot’. Dat stapeltje doet niet meer mee. Op 2 kan alles
De 2 mag je altijd leggen, op een hogere of op een lagere kaart. Een fijne kaart dus, want die kan je altijd kwijt! Maar: iedereen kan ook alles op jouw 2 leggen. 3 is doorzichtig
De 3 mag je ook altijd leggen. Het verschil met de 2 is dat deze kaart zogenaamd ‘doorzichtig’ is: de kaart die eronder ligt, telt nog steeds. 7 wil een lagere
Op een 7 moet je een lagere kaart neerleggen in plaats van een hogere. Als je die niet in je hand hebt, moet je de hele pot pakken. Dat is dus dikke pech, want dan heb je opeens heel veel kaarten in je hand. Is de grote stapel op en heb je geen kaart meer in je hand? Dan speel je verder met je drie kaarten die open liggen.
Als de open kaarten op zijn, mag je de dichte gaan spelen... één voor één! Het is dus steeds een gokje welke je pakt. Je mag doorgaan totdat je niet meer kunt.
Degene die het eerst zijn kaarten kwijt is, nadat de pot is verbrand, heeft gewonnen. Probeer het maar. Het spel blijft spannend tot het laatste moment. Een kleine waarschuwing: voor je het weet ben je ook verslaafd. Dan ben je gekidnept door shithead! Karen van Holst Pellekaan
|
|
| |  Hoe vind je de weg in het donker?
Uit: Zoektocht door de nacht van Niels RoodZonder kaart en kompas in een bos belanden waar je de weg niet kent, is geen pretje. Zeker in het donker wil je zo snel mogelijk de weg terug vinden. Deze tips kunnen je helpen, mocht het je ooit overkomen. Ben je de bewoonde wereld kwijt?
Kies bij elke kruising de breedste weg, dus liever een fietspad dan een zandpad, liever een verharde weg dan een fietspad. Zolang er geen borden of wegwijzers staan, ga je afwisselend links en rechts. Zodra er borden staan neem je de weg naar het dichtstbijzijnde dorp of stadje. Eenmaal in de bewoonde wereld kun je de weg naar huis vragen. In welke richting loop je?
Waar zit het mos op de bomen? In Nederland staat vaker een vochtige zuidwestenwind waardoor er aan die kant van de boom vaker mos groeit. De felgroene kant van de bomen wijst dus naar het zuidwesten. De volle maan staat om ongeveer 6 uur 's avonds in het oosten, om 12 uur 's nachts in het zuiden en om 6 uur 's ochtends in het westen. Maar pas op, hoe minder vol de maan is, hoe minder hier van klopt! De Poolster wijst altijd naar het noorden. Je kunt hem herkennen door eerst de Grote Beer te zoeken. De Grote Beer ziet er uit als een steelpannetje. Het pannetje staat niet altijd recht, afhankelijk van het tijdstip kan hij best op zijn kop staan. Om de poolster te vinden, trek je een lijn van de bodem van het pannetje naar de andere ster van die zijkant, en die volg je. Je komt dan uit bij de Poolster. En zo heb je het Noorden gevonden! [illustratie uit Gered door de honden, p. 81] In het bos
Als je in het bos de weg moet zoeken, laat dan merktekens achter. Bijvoorbeeld bladeren met een steen erop. Als een plek of kruising je bekend voorkomt, kun je op die manier controleren of je er al eerder bent geweest. Zoek een boom waar je in kunt klimmen. Vanuit de hoogte zie je een stad of dorp vaak oplichten.
In je rugzak TOP 5:
1 Kaart
2 Kompas
3 Zaklamp
4 Mobiele telefoon
5 Eten en drinken
|
|
| |  Stierentips
Uit: Wraak van de stier van Anna van PraagWat kun je doen als je wordt aangevallen door een stier?
maak de stier niet zenuwachtig en beweeg niet. Een stier valt meestal geen mensen aan, tenzij je hem boos maakt.
Zoek om je heen naar een veilige plek: een vluchtroute, een hek of een boom om in te klimmen. Het helpt niet als je zomaar wegrent, want stieren rennen sneller dan mensen. Je moet dus proberen een veilige plek te bereiken.
Als er geen vluchtroute is, trek dan je shirt uit, of pak een pet of ander kledingstuk. Gebruik dit om de stier af te leiden, het maakt niet uit wat voor kleur je shirt is. Stieren reageren niet speciaal op rood. Ze reageren op de beweging.
Wapper met je shirt. Als de stier aanvalt: blijf doodstil staan en gooi je shirt of pet opzij. Als het goed is, rent de stier langs je heen naar je shirt.En als er een kudde rennende stieren of koeien op je afkomt...
- probeer de stieren niet af te leiden
- probeer te bepalen welke richting ze op rennen en ga dan opzij, uit hun looppad.
- Als je niet kunt ontsnappen: ren met de stieren mee. In tegenstelling tot paarden, zullen stieren niet proberen je te ontwijken als je op de grond ligt, dus om te voorkomen dat je wordt vertrapt moet je blijven bewegen.
|
|
| |  Maak je eigen Venetië
Uit: Het mysterie van de gevleugelde leeuw van Rindert KromhoutVoor avonturen in zo’n wonderlijke stad als Venetië hoef je helemaal niet op reis. Je knutselt gewoon, lekker thuis in je kamer, je eigen stad van water en eilandjes en bruggetjes en geheimzinnige oude huizen. En de avonturen verzin je er vervolgens zelf bij… Maak eerst in klad op een vel papier een tekening van je stad. Dat is handig voor als je straks aan het knutselen bent en niet meer precies weet wat je vantevoren had bedacht. Jouw stad mág lijken op Venetië, maar dat hoeft natuurlijk niet…
Daarna ga je pas écht aan het werk.
Wat voor materiaal wil je gebruiken? Wordt het een platte stad, getekend of geschilderd? Of wordt het een heuse knutselstad, met huizen van luciferdoosjes, kromme bruggetjes van stukje wc-rol en honden en katten van uitgeplozen touw?
Wat heb je verder nodig? Een schaar? Een lineaal? Hou het werk overzichtelijk, anders wordt het een rommeltje Begin met de eilanden en de kanalen. Bouw daarna de huizen en andere gebouwen en de bruggen en de bootjes, en vergeet de tuinen en de bomen niet.
Pas als de stad klaar is zijn de inwoners aan de beurt. Wie wonen er? Wie is er de baas? Wat doen die mensen de hele dag? Wat voor dieren scharrelen er rond? En dan als alles is gemaakt en bedacht, is het tijd voor de avonturen…
|
|
|
| |  Tips voor de spoorzoeker
Uit Schim in het bos van Maren StoffelsWil jij net zo goed worden in spoorzoeken als Bloem? Leer deze sporen uit je hoofd, dan kom je heelhuids thuis. Slang
Tessel zegt dat er een wurgslang bij Marjan in de keuken zat. Dat kan dus niet, want die hebben we niet in Nederland. Tenminste, niet in het wild. Er zijn wel adders en hazelwormen. Hazelwormen doen niks dus ga niet op ze staan. Als je ze oppakt valt hun achterkant eraf. Dat is een soort bescherming. Akelig, hè! Hoe zou het zijn als je billen eraf vielen? Eend
Hier hoef je dus niet bang voor te zijn, behalve misschien dat ze je boterham opeten. Eenden doen niets. Zwanen soms wel. Tessel kwam een keer te dicht bij een zwanennest en werd aangevallen. Volgens Tessel kan een zwaan met zijn vleugel je arm breken. Of zou dat weer zo’n verhaal van haar zijn? Haas
Konijnen zie je vaak samen. Hazen meestal alleen. Dierendief!
Heeft twee benen. Hou je hond in de gaten! Stinkdier
Heeft je irritante zusje weer eens een scheet gelaten? Of ruik je misschien dit beest? Wild zwijn
Deze heb ik weleens zien lopen. Grizzly
Een reuzenstinkdier? Pas op: als deze beer rechtop staat kan hij wel drie meter hoog zijn. De meest agressieve beer die er is. Geef hem je pot honing en RENNEN! Piraat
Als je dit spoor ziet kun je beter snel weggaan. Goede kans dat deze piraat met zijn houten poot je niet bijhoudt...
|
|
| |  Top 10 overlevingstips op de piste
Uit Sneeuwstorm van Greet Beukenkamp
- Zorg dat je goed uitgerust bent als je gaat skiën.
- Zorg voor een goede skiuitrusting. Skikleren houden je droog en warm. Een skibril of zonnebril zorgt ervoor dat je ogen beschermd worden tegen het zonlicht dat weerkaatst op de sneeuw. Draag handschoenen. Als je valt, zijn je handen beschermd. Ook wordt tegenwoordig wel een valhelm gedragen.
- Neem een goede zonnebrandcrème mee. In de bergen is de zon veel feller.
- Eet en drink wat op zijn tijd.
- Skiërs die lager op de piste skiën dan jij hebben voorrang. Skiërs die hoger skiën dan jij moeten jou voor laten gaan.
- Kleed je extra warm aan als het waait. Wind koelt sterk af.
- Neem, als je die hebt, je mobiele telefoon mee en zet het nummer erin van de reddingsdienst.
- Neem waarschuwingen van de plaatselijke instanties serieus. Als een deel van de piste is afgesloten wegens lawinegevaar, (zwarte of zwart/geel geblokte vlag) ga daar dan ook niet skiën.
- Mocht je toch in een lawine terecht komen, gooi je stokken weg en doe je ski’s uit. Maak zwembewegingen om aan het oppervlak van de lawine te blijven. Houd je armen voor je gezicht als je voelt dat de sneeuw tot stilstand komt.
- Neem geen onnodige risico’s.
|
|
| |  De beste anti-bloottips
Uit Mooi niks! van Marjon HoffmanMoeten jouw ouders ook zo nodig naar een nudistencamping op vakantie? Zo maak je er het beste van: Zorg voor een goede vermomming
Het beste werkt een motorhelm met een klep voor je gezicht. Dan weet niemand wie je bent. En omdat mensen je ogen niet zien, kun jij wel naar hen kijken maar zij niet naar jou!
Een pet en een zonnebril, zoals Morris en Lex doen in Mooi niks! werkt ook. Draai de rollen om
Doe alsof je ouders jouw kinderen zijn. Toen je klein was, heb je vast ook wel eens in je blote kont op het strand rondgelopen. Blijf in de buurt van de koelbox zitten en voer je ouders af en toe een hap brood of een slok drinken. Neem een heel klein minitentje mee en een schaar
Als je je ook ’s avonds en ’s nachts nog schaamt, is een heel klein minitentje een uitkomst. Knip twee gaten in de bodem, steek je benen erdoor en voilà: je bent een tentje met benen. Vrij om te gaan en staan waar je wilt! Neem toetendoekjes mee
Om zadels en andere plekken schoon te vegen waar vreemde billen op hebben gezeten. Als je ook nog een keukenschort meeneemt, kun je doen of je bij de schoonmaakploeg hoort, dan valt het niet zo op dat je de hele tijd aan het poetsen bent. Smeer je billen in met stroop
Smeer in plaats van zonnebrandcrème stroop op je billen. De bijen zullen je steken. Je kunt ook meteen op een kwal gaan zitten. De rest van de vakantie zitten jouw billen in het verband. Je ouders zullen het zo zielig voor je vinden dat je extra veel ijsjes krijgt. Geef je ouders zelfgemaakte zwemkledij cadeau
Koop een badpak en een zwembroek, naai de namen van je ouders erop en pak ze mooi in. Geef de cadeaus net na aankomst op de camping en kijk zo teleurgesteld mogelijk als je ouders ze niet aan willen. Als je goed je best doet, trekken ze ze aan, en moeten jullie naar een gewone camping. Wees blij!
Wees gewoon blij met je ouders. Ook al willen ze naar een nudistencamping, ze zijn in ieder geval anders dan de meeste mensen. Gewoon is ook maar zo gewoon! |
|
| |  Anti-verzuiptips
Uit Verdwaald op zee van Haye van der HeydenGa je ook weleens met een bootje het water op? Of zwem je graag in zee en ben je gek op de branding? Dan heb je natuurlijk geen zin om te verzuipen. Voordat je gaat zwemmen
1 Kijk naar borden en vlaggen. Wappert er een gele of rode vlag? Dan kun je beter een zandkasteel gaan bouwen.
2 Doe als een ervaren zeiler en vraag om een zwemvest als je de zee op gaat in een boot.
3 Als er geen vlaggen of borden staan: kijk eerst goed naar de stroming. Als het eb is trekt het water zich terug. Met jou erbij als je je erin waagt! Je bent namelijk heel snel op volle zee met je bootje of drijvende opblaasbeest. Maar terugkomen is bijna onmogelijk. Zwem dus alleen als het vloed is.
4 Ga nooit verder in de zee of rivier dan tot je heupen.
5 Kijk af en toe even om: bij welke parasol of ander opvallend ding liggen jullie? Als je toch in diep water terechtkom...
1 Heel belangrijk: blijf rustig. Adem zo normaal mogelijk. Als je naar adem gaat happen, word je snel moe en krijg je allemaal water binnen.
2 Laat weten waar je bent, maar schreeuw en spartel niet teveel. Gebruik je energie om boven te blijven.
3 Heb je schoenen of kleren aan? Trek ze uit.
4 Blijf niet wachten. Je kunt jezelf misschien redden!
5 Tegen een sterke stroming kun je niet op. Laat je meedrijven tot de stroming minder is en zwem schuin terug naar het land of de boot. Hoe help je een drenkeling?
Als hij nog in het water ligt: blijf naar hem wijzen, zodat helpers weten waar ze moeten zijn.
Ligt hij op het droge? Gelukkig! Draai hem voorzichtig op de rug en doe mond-op-mondbeademing. Daarmee kan je iemands leven redden!
1 Leg het hoofd iets naar achteren, zodat de mond open is.
2 Knijp de neus dicht.
3 Haal diep adem en zet je lippen op de mond. Zorg dat je lippen helemaal aansluiten, zodat de lucht niet ontsnapt.
4 Blaas jouw adem – rustig en lang – in de mond.
5 Doe dat één keer in de vijf seconden. Het helpt om te tellen: blaas – 21 – 22 – adem in – 23 – 24 – 25 – blaas… |
|
| |  Tips voor verlegen kinderen
Uit Rampenkamp van Mirjam Oldenhave1 Je maakt je zorgen over wat andere mensen van je zullen denken. Maar mensen hebben het veel te druk met zichzelf! Die denken helemaal niet zoveel over jou!
2 Bij verlegen mensen is de aandacht teveel naar binnen gericht. Let als je binnenkomt op de kleding van je omgeving. Dan ben je wat minder met jezelf bezig.
3 Neem een zinnetje in je hoofd waar je kracht uit put. Bijvoorbeeld: ‘Niemand is perfect.’
4 Loop naar iemand toe die even geen gesprek heeft, en stel een vraag. Een vraag is altijd te verzinnen.
5 Zorg ervoor dat je goed luistert en dat je de ander aankijkt.
6 Geef jezelf af en toe een complimentje. Vooral als je iets gedaan hebt wat je moeilijk vindt, moet je jezelf de hemel in prijzen!
7 Let er op dat je niet boos kijkt zonder dat je het in de gaten hebt.
8 Geef jezelf van tevoren een klein opdrachtje. Bijvoorbeeld: ik moet vandaag één iemand aanspreken die ik niet ken.
9 Ga naar het Kamp voor Kanjers, want dat bestaat! Alleen heet het in het echt: Sterkamp. Dit is het perfecte kamp voor jou als je onzeker of erg verlegen bent of het moeilijk vindt om vrienden te maken.Kijk maar eens op: www.sterkamp.nl
|
|
| |  Overleven in de winter
Uit Gered door de honden van Hans KuyperGa nooit alleen op pad! Het beste is om minimaal met z’n drieën te gaan. Als er dan met iemand iets gebeurt, kan de tweede hulp gaan halen terwijl de derde bij het slachtoffer blijft. Neem een kaart mee en een kompas, een stuk stevig touw, een mes, en lucifers in een plastic zakje tegen het nat worden. Kleding
Zorg dat je altijd goed gekleed bent, ook al ga je alleen wat brandhout halen – je weet maar nooit wat er gebeurt.
1 Speciaal poolondergoed
2 Minstens drie T-shirts eroverheen (dat is warmer dan één dikke trui)
3 Waterdichte, stevige schoenen
4 Muts op! De meeste warmte verlies je via je kruin.
5 Handschoenen: pure noodzaak
6 Stop van die handige zakjes in je zakken die warm worden als je ermee schudt. De weg vinden
Zorg ervoor dat je weet welke kant je uitgaat als je vertrekt, dan weet je ook hoe je terug moet komen. De zon schijnt maar kort in de winter. Zie je hem toch, dan kun je makkelijk het zuiden vinden: daar staat de zon op het midden van de dag. Eten en drinken
Neem altijd zelf iets mee want het is bijna onmogelijk om in de sneeuw iets eetbaars te vinden. Dieren zijn meestal behendiger dan jij. De meeste bessen in de winter zijn giftig. Wat neem je mee: mueslirepen (klein, licht, geven veel energie), suikerklontjes. Wilde dieren
Wilde dieren zijn banger voor jou dan jij voor hen. Kom niet dichterbij en val niet aan. Meestal zal het dier vanzelf vertrekken.
Word je aangevallen door wolven klim dan in een boom. Beren en katachtigen klimmen echter heel goed. Is het dier heel dichtbij, probeer hard op de neus te slaan. Als het dier niet op de vlucht slaat, heeft het in elk geval zoveel pijn dat het een tijdje uitgeschakeld is. Gebruik die tijd om te vluchten.
Anders dan je in films soms ziet, is het ontzettend moeilijk een dier met een mes te doden. Probeer het dus niet, het is verspilde, kostbare moeite!
|
|
| |  Tien anti-verveeltips voor een hele lange zomer
Uit Herrie in de huttenclub van Harmen van Straaten1 Auto’s wassen van de buren en daar geld voor vragen, zodat je lekker ijsjes kan kopen
2 De CD-verzameling van je vader of moeder op de computer zetten en daarna op de mp3 speler. Heb je verder geen kind meer aan je ouders en hoef je niet meer naar hun muziek te luisteren
3 Een hondenuitlaatcentrale beginnen
4 Je broer of zus pesten
5 Een boek lezen uit de serie Rugzakavontuur
6 In de tuin een tent opzetten en doen alsof je aan de Spaanse kust bent
7 Tegen de garagedeur van de buren voetballen totdat je weggejaagd wordt
8 Pimp je fiets, je kamer of je kleine broertje of zusje
9 Maak een filmpje gekke bekken trekken en zet het op YouTube
10 Of wat dacht je van Jeugdland? Jeugdland
In bijna elke stad of wijk wordt in schoolvakanties Jeugdland georganiseerd. Toets in de zoekmachine Jeugdland in en je plaatsnaam. Je kunt er doen wat jij graag wil, zoals meedoen aan een voetbaltoernooi, muziek maken, hiphopdansen, schilderijen maken, filmkijken of hutten bouwen. Elk Jeugdland is weer anders! De activiteiten van Jeugdland zijn niet alleen leuk, vaak steek je er ook nog wat van op. Respect is heel belangrijk: jij moet je lekker op je gemak voelen en alle andere kinderen ook. En misschien leer je wel een nieuwe vriend of vriendin kennen. Jeugdland wordt meestal gesponsord, waardoor de entree laag is of gratis. |
|
| |  Avontuurlijk reistips van Lydia
Uit Smokkelkind van Lydia RoodReis alleen
Als je alleen reist, kom je veel meer mensen tegen. Niemand knoopt gezellig een praatje aan met een heel gezin. Dus als je van avonturen houdt, voed je ouders dan zo op dat ze je alleen op pad laten gaan. Wees niet bang om te vliegen
Als je als kind (tot twaalf jaar) in je eentje vliegt, word je aan alle kanten in de watten gelegd. Als je moet wachten, mag dat in een speciale spelletjeskamer. En op een grote luchthaven mag je in zo’n wagentje, lekker hard door de bochten. Je krijg spelletjes en stiften en extra toetjes. Vertrouw op jezelf
Als je verdwaald bent of een ander probleem hebt, kun je het beste iemand in uniform om hulp vragen. Maar ook iemand in een uniform kan buikpijn hebben, of een pesthumeur, of verliefd zijn! Zelfs politiemensen en stewardessen maken fouten. Vertrouw dus altijd op jezelf. Let op je eigen naam
Op een vliegveld of station worden namen omgeroepen. Luister goed. Misschien heet je Michiel Vleeschhouwer. In het Frans wordt dat Misjel Vleeskoewèr. In het Duits Mikaël Vleesj-sjouwer. In het Spaans Mietsjie-el Blees-tsjouwer. En in het Engels roepen ze dan ene Maikel Vlieskowa om... Zeg nooit op wie je wacht
Als je wordt opgehaald, loop dan niet op een onbekende af en en vraag of hij Dick Bos is. Dikke kans dat hij ja zegt. In werkelijkheid kan hij heel iemand anders zijn: een taxichauffeur op zoek naar een vrachtje, een koffersjouwer op zoek naar een klant, een ontvoerder op zoek naar een rijk kind, of gewoon een engerd. Laat die ander zijn of haar naam zeggen.
Probeer per ongeluk te verdwalen
Verdwalen is het leukste wat er bestaat. Je kunt zelf bepalen wat je doet. Elke beslissing die je neemt, is helemaal van jou! Het is natuurlijk ook eng. In Smokkelkind vind je tips voor als je verdwaald bent.
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
